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Frau

Entspannung

Häufig gehen psychische Erkrankungen einher mit Muskelverspannungen und Schmerzen. Entspannung ist der Weg zu mehr Wohlbefinden und einer gesünderen Lebensweise. In unserem hektischen Alltag haben wir oft verlernt, uns bewusst zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen. Ich biete Ihnen die Möglichkeit, verschiedene Entspannungstechniken auszuprobieren und zu üben, damit sie im Alltag diese dazu nutzen können, neue Energie zu schöpfen und Müdigkeit zu überwinden.